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L’allenamento sportivo è un passatempo gratificante e un modo eccellente per mantenere uno stile di vita sano. Una delle chiavi per un allenamento consapevole e sicuro è la visita medico sportiva, una pratica che spesso viene trascurata, ma che dovrebbe essere alla base di ogni programma di allenamento. È fondamentale comprendere che un allenamento efficace … Leggi tutto
Una delle località più importanti per l’affezione dei VIP è senza alcun dubbio St. Moritz, luogo frequentato ormai da oltre 150 anni dalle celebrità internazionali. Situata nella valle Engadina, in Svizzera, St. Moritz ha sedotto numerose personalità conosciute in tutto il mondo. Ma a cosa è dovuto ciò? Probabilmente la tipologia di paesaggi dall’atmosfera quasi … Leggi tutto
Il Trentino con le sue maestose montagne è il regno incontrastato degli sport invernali. Il turismo è una delle attività principali di questa regione e, in inverno, attira sportivi e visitatori da tutto il mondo. Qui, gli amanti dello sci, potranno trovare ogni tipo di divertimento, infatti, la regione è dotata di 2018 km di … Leggi tutto
Avete mai pensato di sciare a due passi da Milano? In Lombardia si può! La regione infatti conta ben 110 cime che superano i 3000 mt e 70 località sciistiche, dislocate in tutte le province, per un totale di 12.300 km di piste da discesa che si possono raggiungere in poche ore anche da Milano. … Leggi tutto
La Val di Fiemme è una delle più belle valli dolomitiche del Trentino. Si snoda tra le province di Trento e Bolzano circondata, a nord-est, dai massicci del Latemar e, a sud, dalla Catena del Lagorai. Il suo territorio comprende anche una piccola parte dell’Alto-Adige. La Val di Fiemme si trova in mezzo a due … Leggi tutto
Roccaraso sorge a 1286 mt e fa parte della bassa provincia dell’Aquila, in Abruzzo, nella parte più meridionale dell’Altopiano delle Cinquemiglia. Circondata dal Piano Aremogna e dai monti di Roccaraso è uno dei luoghi più belli d’Italia. Grazie ai suoi impianti sciistici è una meta molto amata da chi pratica sport invernali. Per le sue splendide … Leggi tutto
L’Abruzzo è una regione dai paesaggi variegati. Coste bagnate dall’Adriatico, dolci colline nell’entroterra e una montagna che non ti aspetti. Quando si pensa alla montagna e allo sci, infatti, la mente corre subito alle regioni alpine con le loro vette famose in tutto il mondo. Raramente si pensa al sud Italia e alle magnifiche vette … Leggi tutto
Lo sci, nelle sue diverse varianti, è uno sport che appassiona moltissime persone. Divertente e salutare per il corpo e per la mente, lo sci è però un’attività piuttosto complessa e, se non svolta nel modo giusto, rischia di mettere in pericolo chi lo pratica, specialmente se è un principiante. Il che non vuol dire … Leggi tutto
In Italia abbiamo molte piste da sci di fondo, e ora ti parleremo delle migliori secondo la nostra redazione. Lo sci di fondo è uno degli sport invernali più apprezzati in assoluto e per diverse ragioni. Innanzitutto è divertente e poi fa anche bene al corpo, che contribuisce a tonificare e rafforzare. Se a tutto … Leggi tutto
Ebbene si, si può fare snowboard sulla sabbia! Gli snowboarders di tutto il mondo saranno ben felici di non dover necessariamente attendere l’inverno e le sue abbondanti nevicate per poter praticare il proprio sport preferito. E sì perché da qualche tempo a questa parte si va diffondendo sempre di più il sandboarding, ovvero la variante … Leggi tutto
